กรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก ชูผักสมุนไพรไทย 6 ชนิด
ตำลึง มะระขี้นก วุ้นว่านหางจระเข้ กะเพรา ใบหม่อน ลดน้ำตาลในเลือด
เร่งการหายของแผล ช่วยผู้ป่วยเบาหวาน

ตำลึง
ภาพประกอบจาก n3k.in.th

ตำลึง : ใช้เถาแก่ๆ ประมาณ 1 กำมือ ต้มน้ำ หรือคั้นจากผลดิบ ดื่มวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น จะช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้
ส่วนใบตำลึงในแกงจืดยังไม่ยืนยันผลว่าจะลดน้ำตาลในเลือดได้หรือไม่

มะระขี้นก
ภาพประกอบจาก kapook.com

 

มะระขี้นก : เนื้อมะระตากแห้งชงน้ำดื่ม หรือรับประทานผลสด ครั้งละ 6-15 กรัม หรือคั้นน้ำจากผลสด 1 ผลแล้วดื่ม

 

วุ้นว่านหางจระเข้
ภาพประกอบจาก pitchaya.net

วุ้นว่านหางจระเข้ : วุ้นว่านหางจระเข้หั่นสดประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ ปั่นแล้วรับประทานวันละ 2 ครั้ง แต่นักวิจัยระบุว่า
สาระสำคัญไม่คงตัว ในการใช้เองที่ บ้านอาจต้องใช้แบบหั่นสด

 

ใบหม่อน-2
ภาพประกอบจาก dailynews.co.th

ใบหม่อน : มีสาระสำคัญในการลดน้ำตาลในเลือด โดยสารชนิดนี้จะออกมาได้ดีเมื่อนำไปชงแบบชา ทิ้งไว้ 3-5 นาที
ช่วยยับยั้งเอนไซม์ย่อยน้ำตาล การดูดซึมกลูโคสลด ระดับน้ำตาลในร่างกายก็จะลดลงด้วย

สำหรับผู้ป่วยเบาหวานที่มีแผลและหายช้ากว่าคนปกติทั่วไป มีการวิจัยพบว่า บัวบกสามารถแร่งการหายของแผลได้เร็วขึ้น
โดยปั่นน้ำบัวบกเข้มข้นดื่มต่างน้ำ อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยที่กินสมุนไพรในการช่วยลดน้ำตาลในเลือด ควรแจ้งให้แพทย์
แผนปัจจุบันที่ทำการรักษาด้วย เนื่องจากบางครั้งแพทย์อาจจะจัดยาให้ในปริมาณที่เหมาะสมแล้ว เมื่อรับประทานผัก
หรือสมุนไพรควบคูด้วยอาจทำให้น้ำตาลลดมากเกินไป

เบาหวานพิชิตได้ด้วยสมุนไพรใกล้ตัว